DiscoverTRANSFORMADA HOYEp 102 | 🔍 ¿Cómo Se Presenta el Auto-Sabotaje? || Parte 2: Claves para Identificarlo
Ep 102 | 🔍 ¿Cómo Se Presenta el Auto-Sabotaje? || Parte 2: Claves para Identificarlo

Ep 102 | 🔍 ¿Cómo Se Presenta el Auto-Sabotaje? || Parte 2: Claves para Identificarlo

Update: 2023-06-09
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¿Sientes que siempre estás luchando contra ti misma? 😩 En esta segunda parte de la serie sobre auto-sabotaje, te ayudamos a identificar cómo este comportamiento se manifiesta en tu vida. Descubre si culpas a tu "yo interior" o a tu "mundo exterior" por tus dificultades. ¡Es hora de romper esas cadenas y tomar el control! ✨

En este episodio:

Cómo se presenta el auto-sabotaje: culpa interna vs. culpa externa.

La relación entre el auto-sabotaje, la autoestima y la confianza.

Qué es el auto-sabotaje consciente e inconsciente y cómo reconocerlo.

Si este episodio resonó contigo, escríbeme a alex@transformadahoy.com para una mini-sesión. ¡Te amo y te bendigo! 💕

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Alex Velez, Coach de Vida y Pérdida de Peso